热门 早上中午吃饱,晚上不吃饭能瘦吗,一个月能瘦几斤?
宝妈,你是为了产后瘦身吗?其实减肥的方式要因人而异!你说的早餐午餐吃饱,晚餐不吃,这个我同事这么瘦的,两个月可以瘦十斤吧!一个月我倒是没有问过她,还有要看你的本身体重的!但是我老公一直这么吃的,没有见他瘦啊!我觉得你还是三餐要吃,每一餐都少吃点,这样才可以瘦,我就是这样,因为开始不健康地挑食了,所以三餐吃少了,一个月瘦了十斤,然偶体重下降!要知道我认识老公哪一年是125斤夏天,冬天132斤!第二年,挑食了,四月份一下子115斤,夏天107斤,接着开始冬天116,夏天107的情况!~婚后有了娃,宝宝两岁七个月了,昨天!我现在是103,,104斤吧,今年的一月份冬天,我最胖好像109吧!我每餐都吃,就是吃的很少而已!