问题分析:通常来说,你现在这个位置的疼痛比较常见的原因是由于最近过多的劳累或者不良姿势引起的腰肌劳损或者腰椎间盘突出,有些时候也可以是骨折外伤的后遗症等情况意见建议:你现在的这个位置疼痛可以先休息一段时间试试看能不能有所缓解,另外最近这段时间尽量弯腰劳累等不良情况,疼痛比较严重的话先使用一些止疼药,最好再检查一个腰椎ct看一看