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患者提问

为什么我晚上9点多这样就睡觉了,但总是到了半夜1-

因为这两个星期要上早班,早上要起很早,所以每天晚上我都逼着自己9点多这样就睡觉了,可是睡了大概3、4个小时这样到半夜就睡了,然后一直睡不着,心里很想让自己快点睡着怕第二天早上起不来,可是睡了几个小时还是睡不着,怎么办啊。
提问时间:2020-03-16 18:13
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