你好,一个月的时间还是骨折恢复的初中期,注意避免患肢持重活动,多抬高患肢,这样利于消肿,对恢复有帮助。同时配合服用补气补血,滋补肝肾,接骨续筋,通经络方面的八仙接骨宝中药治疗,使你骨髓筋气血等各方面得到调节,促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长,能帮助你骨折尽快愈合。