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每天犯困,尤其是早晨

每天生活规律,晚11点准时睡觉,早晨5点半起床,中午会午睡1小时。平时饮食规律,也较为清淡,平时饮茶较多。但是每天都会犯困,尤其在学习时最甚(我是个大学生,正在准备一场大考,学习较为紧张)。请问是什么原因呢?:
提问时间:2020-02-15 20:13
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