您好,您这种情况最好还是先用温开水热毛巾热敷的。配合补钙的。建议您可以吃点维生素AD和钙尔奇,再配合吃点沈阳红药片,必须保持心情舒畅的。
以上是对“右肩膀一可能是肌肉拉伤,酸痛难受怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!