晚上睡觉变换体位时头晕

你好这个情况要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

戴胸罩睡觉戴胸罩睡觉容易致乳腺癌。其原因是长时间戴胸罩会影响乳房的血液循环和淋巴液的正常流通，不能及时清除体内有害物质，久而久之就会使正常的乳腺细胞癌变。指导意见胸罩睡觉，使胸部持续受到紧压而发生不适，而且不利于夜间呼吸和血液循环。所以在睡觉前，应松开胸罩或者摘掉胸罩再入睡，尽量使胸部放松，以保证淋巴液的正常流动

紧张是很正常的事,希望你学呼吸,放松自己,慢慢习惯,什么都可以改变的

耳鸣的现象比较普遍，但是持续性长时间的耳鸣表明耳部有炎疾，需要做耳部检查才能确诊，建议及时就诊。建议你去医院做一下脑部和颈部的CT，注意休息不要吃辛辣食物。

您好！这情况建议做热敷、理疗、结合针灸、药物治疗。做颈椎康复锻炼等来帮助改善症状，减轻疼痛。如果治疗效果不明显时，可以采用微创治疗，直入病灶，更好的控制病情，治疗效果很显著。建议多注意休息，注意保暖防寒，适当的运动等。睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平。改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1―2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动

你好，同的皮肤病治疗差异很大。而且由于皮肤病发病都会受很多因素的影响，所以，即使治愈当再次接触易敏物质或者过敏源后还是容易反复。所以对于皮肤病的治疗，建议您首先明确病因，其次，发作期可以西药及时控制病情的发展，治疗后期用中药全面调理，愈后相对要理想的多。你好，皮肤病有很多种，需要结合患者所患疾病及患者的具体情况确定适合的治疗方案，及时到专业医院就诊，在专业医生指导下进行治疗。

干燥综合征可以喝牛奶。干燥综合症患者适宜吃具有滋阴养液、生津润燥的食物。而牛奶恰有生津润燥、补虚养阴的作用。因此干燥综合症患者可以喝牛奶。干燥综合症患者平时饮食应以清淡为主，多吃多汁、多维生素的新鲜水果与蔬菜，忌食辛辣。

你好，红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。如果伤口很大的话，那么一般是会留下疤痕的，这个可以等到拆线后涂抹芦荟胶进行治疗，可以起到一定的效果的。

这是指由肺部胸廓或肺动脉的慢性蹭引起的肺循环阻力增高,1.加强锻炼提高机体抗病能力积极治疗支气管及肺部疾患防治感冒.2.宜进食高热量高蛋白易消化食物.有心衰者应控制钠水摄入.忌烟酒.3.生活规律顺应自然秋冬变节时注意保暖避免受风寒诱发或加重病情。

你好，这个药清热解毒，清肿止痛。用于痈肿红热疼痛。是个中成药，可以放心用的。指导意见涂在纱布上和直接涂在脸上效果差不多，作用都很明显的，根据自己的情况，如果方便的话可以用纱布，涂在脸上要均匀，最你健康。