吃火锅后，老是反胃，吐过了，胃里还是不舒服，吃的东西太杂了，怎么能缓解现在的难受啊，吃的什么，或者

您好！为了您和更多人的健康，我很愿意同您一起探讨您关于“反胃”的问题。反胃，食后脘腹闷胀、宿食不化、朝食暮吐、暮食朝吐为主要临床表现的病证。

多由饮食不节、酒色所伤，或长期忧思郁怒，使脾胃功能受损，以致气滞、血瘀、痰凝而成。又称胃反、翻胃。建议：平时总反胃部分原因是胃液分泌过多导致，说明胃部酸性环境失衡，建议平时多食酸性食物，如醋，山楂，香蕉，柑橘，尤其苹果可以每日食用，对胃肠保健有极大益处；

另外可以加服含有双歧杆菌的药品，如，金双歧等等。谢谢您的咨询，再见！