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患者提问

有助于睡眠的食物

最近几天总是有气无力,晚上睡觉总是睡不着,试了很多助睡眠的方法也不管用,白天没精神,做事做不好,吃饭也不香。上班总是打瞌睡,又不想吃药物,有什么方法可以解决这问题?
提问时间:2020-04-12 17:13
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