吃叶酸对于胃肠道的刺激比较小,一般不会诱发便秘这个症状。如果可以排除其他因素,能够明确叶酸的不良反应,那么建议调整一下叶酸的品牌。
可以将化学合成的叶酸,调整为自然合成的叶酸,这样计划行结构以及生产过程中,所混入的杂质对胃肠黏膜的刺激会更小一些,可以协助缓解便秘症状。