问题分析:你好,您肚子上的赘肉多,这种情况是肥胖的原因,建议你合理减肥,可以少吃,多运动,意见建议:在饮食上,建议多吃水果蔬菜,不要吃高脂高糖的食品,一般早餐要吃好,午餐吃饱,晚饭要吃少,同时还要坚持有氧运动!