病情分析: 你好,这位朋友,目前脚部麻木胀痛,还是和你之前脚踝被绳子勒了太久有关系,造成了踝关节一下的供血不足.除了你上诉的治疗以外建议你还是可以配合针灸治疗.意见建议:你可每天向心性的推拿患部,然后再进行热敷,再用红花油或其他的活血化瘀的药水外用.另外还可服用一些维生素B1,谷维素等辅助性的药物,促进恢复。