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患者提问
最近因为工作压力大,导致最近气色,精神都有点不好。
最近因为工作压力大,导致最近气色,精神都有点不好,另外对以后的路i也有点迷茫,请问怎样排除这种情绪,或则说怎么样宣泄这种情绪?
提问时间:2020-03-22 03:33
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
指导意见:你好,考虑可能是压力过大情绪不稳定的表现,需要保持情绪不稳定,需要调整好自己的心态,需要培养自己积极健康的心态,需要有意识转移自己的注意力
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