什么蔬菜含维生素c？

灯笼果，形似灯笼而得名。它具有清热解毒、止咳化痰、利咽喉、利尿、美容养颜、明目醒脑、保护肝脏、降血压、消炎、预防贫血、补充营养、降血糖、调血脂、软化心脑血管的功效，可用于治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑、阴虚内热、黄疸、水肿、高血压、血脂异常、淋病、贫血、小儿百日咳、糖尿病、急性支气管炎、肝炎等病症。

胖大海与枸杞子皆是临床常用中药材，药性平和，相互之间没有药性冲突。前者属中药清化热痰药范畴，具有清肺化痰，利咽开音，润肠通便等功效;后者属中药补阴药范畴，具有滋补肝肾，益精明目等功效。将胖大海与枸杞子一起泡水代茶饮用可以起到滋阴润燥，化痰利咽的作用，适用于对温燥证患者的调理，但是此二者药性偏于寒凉，因此对于脾胃虚寒或肾阳不足的病人来说应慎用。

患者出现做梦过多，有说梦话的情况，引起的原因有很多。临床上常见的有，中医方面的心肾不交、心血不足，还有血亏、气亏、心脾两亏，以及肝郁气滞、心肝火旺、瘀血，还有忧思伤脾等，都会导致患者的睡眠出现问题，做梦较多。可以通过中医中药治疗，也可以通过针灸、按摩，还有各种理疗方式调养。中药方面，多选择中成药，像解郁安神颗粒，还有安神补心片，以及阿胶口服液、脑心舒口服液、安神补脑液，都需要在医生的辨证下，合理的应用，对于改善患者的睡眠质量，减少说梦话，甚至治疗多梦，都有益处。