多运动,主要是有氧运动,比如慢跑、快走等,时间最少40分钟以上,吃的方面主要就是少油腻拒绝动物内脏,多吃蔬菜,比如芹菜、黑木耳等!脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变.属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常.但如果不注意,也有可能发展位肝炎,甚至肝硬化 以上是对“脂肪肝的病情分析和注意事项”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!