病情分析:月经来潮期间其实是严格限制过量运动,禁忌生冷、辛辣等刺激性的食物,需要保暖,休息等。不过按照您的困惑,我觉得偶尔一次应该不太会影响什么,并且呼啦圈的运动量比跑步、篮球等要小很多,您可以不需要太担心。
意见建议:月经期间,正好参加呼啦圈比赛,偶尔一次,没什么影响的,自己要好好注意,尽量在比赛前暖暖肚子、喝些红糖水等,放松心情。