蜂蜜含有多种矿物质和维生素,生物酶等营养成分。有养颜润肠通便的功效。所以正确的做法就是早起喝一杯温开水之后,再喝一杯蜂蜜水效果比较好。
能够最大成分的发挥蜂蜜的价值功效,既可以补充水分,又可以增加营养。