月经期间便秘,建议是采用中药(中成药)调理,比如口服液其具有顺气降逆以及消积止痛的作用,具有显著的缓解便秘的效果,除此以外,还要多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜,多喝水,加强身体锻炼,促进胃肠道蠕动,促进排便。