月经不来也不一定就是怀孕了,你先用怀孕试纸测量一下,看一看,如果不是怀孕的,也就完全可以放心了。但是失眠多梦,这可能与你的心里健康程度有关系。
建议你。增加运动,看看能不能缓解?如果不能缓解,做心理咨询效果很好。