问题分析:对于这种情况,可能是有心肾不交的问题,造成入睡困难没有睡意,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先建议去中医院检查,适当用些安神的中药方调理,对缓解症状有帮助。
同时可以适当吃些茯苓饼茯苓粥,对改善心肾不交问题有好处,注意规律作息,对缓解症状有帮助