膝盖疼应该拔血海、鹤顶、足三里、阴陵泉、阳陵泉、丰隆、悬钟、阿是穴等穴位,吸拔的时间大概十五分钟左右。不要太久。
可以洗澡后拔罐,拔罐后二十四小时内不要碰水。再次拔罐时间可以间隔五到七天,不要频率太高。