28岁这几天睡眠特别不好

你好；脱发的原因有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，不要盲目用药，建议对症治疗为佳。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。祝你健康。

肚子和胃发凉，饭后会胀气是由于脾胃虚寒导致的症状。大多是由于肾阳不足不能温煦脾阳，胃肠失去了应有的升降功能，寒邪留滞中焦，气机受阻，所以腹胀胃部发凉。

您好，面瘫的治疗原则—改善局部血液循环，减轻面部水肿，促进机能恢复。可以针灸或服用牵正散治疗。

你好，可以再吃一点中药调理一下，平时要注意，1.注意食用具有营养的食物.多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉，鸡，鱼，肝，腰等内脏.高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜，西红柿，茄子，红枣等.2.注意食用酸碱平衡.当胃酸分泌过多时，可喝牛奶，豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤，鸡汤，带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类，豆制品，蔗糖，芹菜，韭菜等.当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复，酸奶中特有的成分乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于疾病的治疗和恢复。

韧带拉伤可以吃蒲公英。韧带拉伤如果有热性疾病的人，适量食用蒲公英是可以的，它做药膳是不错的，生吃、炒食、炝拌、做汤都是可以的，蒲公英常入中药，用的是干燥的全草，它的甘，微苦，寒。具有较好的清热解毒，消肿散结作用，是可以喝的

鼻窦炎最主要的发病原因是由于各种原因如鼻息肉引起的鼻窦开口的阻塞，使其无法与外界相通，从而引起鼻窦的感染。鼻窦炎根治一般也需要从这方面着手，对于急性鼻窦炎，除抗生素治疗以外，有时候还需要利用激素类药物和减充血剂如麻黄素类药物点滴鼻腔，以开放鼻窦开口。对于慢性鼻窦炎，可以首先用药物治疗，或者利用负压吸引，上颌窦穿刺等，同时利用减充血剂如麻黄素类药物点滴鼻腔，适当合用中药治疗。

这个是植物神经功能的原因，伴多梦，一般到更年期就会更明显的。

您好，这个你可以外用保湿药膏，维生素B6乳膏就可以，其他的护肤品最好不要用了不能随便应用激素类药物，避免刺激局部，尽可能地避免用手搔抓，也不要用热水或肥皂水去清洗局部。

前列腺增生是男性疾病，对男性的身体健康与身心健康有很大的伤害与影响，前列腺增生患者可采取中药治疗，效果佳，疗效又快，最主要的是还没有毒副作用，药物治疗同时，日常生活护理也是非常重要的，多食清淡食物，忌辛辣、适量运动等，建议到正规的大医院做治疗。

应该是肾虚的表现，平时可以吃点中药进行长期的调理，同时有结合饮食，吃点补肾的食物，如核桃，枸杞等。如果经常阴囊潮湿的话，也要多注意清洗，防止产生细菌，受到感染。