你好,跟骨骨刺,也就是骨质增生,由于软骨被摩擦破坏损伤,脱落,软骨下骨质开始增生出现骨刺,局部着地,走路时因为挤压疼痛不适。
建议,请你穿较软的软底鞋,或者鞋底下垫一块海绵,可以减少摩擦,疼痛可以减轻。骨刺行走时扎周围筋膜,引起筋膜发炎疼痛,可以局部外敷骨质舒络平痛贴,起到消炎止痛缓解症状。
每天晚上热水泡脚,促进血液,可以减轻疼痛。以上是对“足后跟向前生骨刺不敢走路”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!