这种肌肉软组织拉伤要积极治疗,以免演变成慢性损伤而长期疼痛指导意见首先要卧床休息,可以外敷膏药,红花油,云南白药喷雾,口服活血化瘀消炎镇痛的药物,疼痛严重的可以局部注射,针灸,烤电等等综合治疗.一般需要1周左右方可恢复