便秘可以出现大便干燥,排便困难费力的症状,可以临时使用通便药,一般是泻药,大便通畅后可以停药,避免产生依赖性,平时需要注意饮食调理,多吃含纤维素丰富的蔬菜及水果,多喝水,养成按时排便的习惯,少吃精细的食物,不要吃辛辣等容易上火的食物。