你好,首先你得确认不是经前的正常胀痛,如果可以排除,就需要先自我检测一下。
1、你可以光着上半身站在镜子前,先目测一下,看两个乳房的大小是否一致。
2、然后再用手指以画圆的方式从乳房底部来按压,看有没有肿块。
3、再检查两侧的腋下有无肿块。