病情分析:引起月经不调有很多原因,如内分泌失调、服药、妇科炎症,还有心理原因都可以引起的月经不调。意见建议:您的情况就是内分泌失调引起的,与您吃冰还是有关系的,建议您平时生活上要尽量有规律,避免着凉,多吃含有铁和滋补性的食物,还要调整好自己的心态,还是可以恢复正常的。