你好,你可能是由于跗骨窦内软组织损伤造成的.跗骨窦由距骨沟和跟骨沟组成,窦口位于外踝前下方,窦内有骨间跟距韧带,脂肪垫和跟距关节滑膜及滑囊.你的脚踝扭伤可能造成了这些部位的损伤,造成了无菌性炎症,产生足背外侧疼痛及跗骨窦口处压痛.脚踝扭伤后应注意休息,并采取一些理疗措施.48小时内不要热敷,防发生脚踝肿胀.如果是长期疼痛,你可以采取局部封闭治疗,封闭后疼痛立即消失.如果保守治疗无效,疼痛顽固,你可以采取手术切除跗骨窦内软组织。