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长期便秘,说是脾虚湿气重怎么治?

长期便秘,每隔3、4天才会上一次大厕。知道这样很不好,容易产生毒素,但是没办法。多喝盐水、或者蜂蜜水、多吃水果,多吃蔬菜,吃粗粮的一些通肠的方法对我来说效果都不现在。打个比方,正常的人在吃饭的时候肉类和蔬菜是比例也许可能
提问时间:2020-03-29 04:10
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