您好,根据您的描述,我建议你服用汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊。需要改善记忆的少年儿童;学习任务繁重、考试压力大的临考学生特别需要补充DHA,帮助改善记忆,补充大脑营养;
孕妇及哺乳期女性适当补充DHA,有利于促进宝宝大脑发育。个人建议,平时休息可做适当运动,运动也可提高记忆力。希望对你有帮助。