正常月经一个月一次,排除怀孕的情况下,这个可能是由于休息比好或者情绪不好,导致内分泌功能紊乱,引起的月经推迟,胸胀是由于月经推迟期间,性激素水平升高,刺激乳房引起的胀痛,你结合自己的情况进行判断,然后可以做个b超检查,确定原因之后,按照月经不调处理即可。