速看 儿童掉头发是什么原因
最应该想到的是营养不均衡.绿色蔬菜菠菜,韭菜,芹菜,圆辣椒,绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量.豆类大豆能起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂.海藻类海菜,海带,裙带菜等含有丰富的钙,钾,碘等物质.能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发.除此之外,甘薯,山药,香蕉,菠萝,芒果也是有利于头发生长发育的食品.也可以使用纳米的产品可以起到一个养发的作用.指导意见比较简单易行的做法用盐或者醋洗头水温不要过热.最好越来越凉但不要一开始就用冷水应该常洗不要太避讳.生活护理营养要均衡!可适量增加坚果类食物.芝麻不错,不过也别过量否则适得其反.最好是生的没有煎炒的,免得上火。