关节扭伤，怎么办

病情分析：
稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。
指导意见：
现在人的o型腿多数属于美学上的o型腿，如果矫正的话，可以从肌肉上入手，把肌肉凹陷的部位填充了，就能达到矫正的效果了。

病情分析：
你好，你的症状可能是腰肌劳损，引起的腰疼的症状
指导意见：
建议你可以服用布洛芬和保泰松治疗看看，平时多热敷，还有小便没有尿频就没事的

病情分析：
从病人的情况看使用这些营养的药物治疗是没有太好的效果的
指导意见：
建议使用沈阳红药贴膏或者是金不换膏外敷治疗，如果治疗一个月到2个月以后不好转就需要去骨科手术治疗了

这腱鞘囊肿是常见的运动系统慢性损伤性疾病，应该到骨科就诊。手术是治疗的主要手段，当然，复发的可能性是存在的，因为引起腱鞘囊肿的因素大部分不能消除，这跟从事的劳动姿势、劳累等有关。彻底不劳动、不用力不现实，只能说是尽量控制而已。你可以咨询骨科医生。
以上是对“腱鞘囊肿长了两年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
滑膜炎的话一般是骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤，局部是会水肿的
指导意见：
一般治疗的话可以选择针灸治疗，西药治疗，理疗，最好是保守的中药治疗，可以选择骨膜舒痛膏，也是可以打封闭的

病情分析：
你好，你的这个情况有没有骨头莫名突出呢，如果有可能是出现骨脱位了，需要到医院去矫正的
指导意见：
建议：到医院去照一下X片，以及时确诊，然后给予矫正、
以上是对“我下楼时脚崴了，想问问怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，建议最好是手术。
指导意见：
你好，避免负重可先依靠手杖、腋杖等支具，严格限制负重，可使缺血组织恢复血液供应，并免受压力作用，以控制病变发展，预防塌陷，促使缺血坏死的股骨头自行愈合。

你好，坐骨神经痛一般用甲钴胺，配合维生素B1B12治疗，同时注意保暖，避免辛辣刺激性食物，避免劳累。禁烟酒，局部经常地理疗热敷一下对疾病的恢复比较好，建议去正规的大医院做检查和治疗。

病情分析：
你好，这个考虑是坐骨神经痛。
指导意见：
建议你去医院具体的检查，疼痛的时间可以用热毛巾敷一敷就会好的。

病情分析：
您好，股骨颈骨折恢复一般要1年左右。
指导意见：
您最好不要负重，多拄拐，注意锻炼，同时，注意补钙，如牛奶等食物，并保持心情愉快，定期检查。