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睡到夜里2、3点钟醒来就睡不好
每晚到夜里2、3点钟醒来,就觉得特别精神,或能睡着也是睡的迷迷糊糊,觉得一直做梦。白天觉得迷迷糊糊不精神,觉得头特别沉,眼睛也觉得累。:
提问时间:2020-01-20 17:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,根据你的描述,考虑是神经衰弱,是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致,常有失眠、头痛、抑郁等。保持乐观的心情,合理膳食,平时生活中不要有太大的压力,适当的锻炼有助于恢复,多和朋友谈谈心。
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