糖尿病饮食应该吃升糖指数低的蔬菜和水果,蛋白选择优质蛋白,主食选择粗粮。但都得注意进食的量。平时要改变不良饮食习惯,加强营养,不能偏食。
可多吃些鱼虾高蛋白食物。瘦肉、动物肝脏是补血的理想食物,应尽量多吃些,还要多吃水果和蔬菜。