你好,长期便秘:导致代谢紊乱,血液循环不利,影响血糖。饮水不足:导致代谢失衡,影响血糖。此外,遗传因素等多种原因也可能导致血糖高。
治疗高血糖最好的方法就是健康饮食,其中包含了诸多专业知识,就算患者知道高血糖怎么办,知道该如何正确饮食,也有不少人无法坚持,最终以失败告终。
高血糖患者的体重略低于或维持在标准体重范围内。除了最重要的饮食调理,高血糖还需要适当运动,比如说骑自行车,游泳,慢跑,竞走等等,要记住无氧运动才是高血糖患者的选择。