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2岁半宝宝每天都要半夜才睡要怎么办才好真怕读书了适应不了
2岁半宝宝每天都要半夜才睡要怎么办才好,真怕读书了适应不了。
提问时间:2020-04-18 02:26
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
慢慢调整,宝宝晚上不要睡得太晚,9点左右差不多了,晚上是长身体的黄金时间呢!让他白天不要睡觉看看。到晚上9点就把家里的灯熄掉,不要有什么大动静,给他创造一个睡眠的环境。
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