膝关节韧带扭伤半月板损伤多长时间能养好？

你好钙剂和维生素D：联合用药效果较好.单纯服用钙片不能吸收。意见建议:。如何预防骨质疏松控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.吸烟会影响骨峰的形成,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢.运动可促进人体的新陈代谢.防止缺钙还必须养成良好的生活习惯,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行.适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防骨质疏松的发生。生活护理:。老人骨质疏松以下八个动作别做：上下楼梯过快.负重.弯腰拾物.吃饭过快.用力排便　猛然起床。

你好，一般是半年后是可以看出的，另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等

刚做了手术最少两个月之内不要做剧烈运动，可以做轻微的运动，比如漫步，走路等。但是不要跑步，骑摩托车不要骑得太快

左脚背痛,触压就痛一般常因为局部损伤炎症引起，可以医院外科检查明确，避免挤压摩擦，必要时应用消炎止痛药物。饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈运动负重劳累，可以医院骨外科检查，必要时应用双氯芬酸纳凝胶消炎止痛

骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,应当口服抗骨增生片配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,外用骨有灵搽剂即可治愈,手术也会复发的

你的情况是由于骨折引起的功能障碍，目前建议你应该注意被动活动关节，保持正常的关节活动度，可以在骨折去施以热敷治疗，预防软组织粘连等，注意补充钙等,建议去医院进行治疗

骨折愈合分为三期即；早期(二周)为血肿机化期，中期原始骨痂形成期，后期塑形期，骨折完全愈合，需要拍片定期复查。在功能锻炼进行时，出现下肢皮肤颜色改变，考虑是静脉血回流不好；微循环障碍；问题不大，逐步适应后缓解；都会出现这样的过程。

你这样的症状，首先考虑是因为颈部肌肉痉挛疲劳所致，多是与你平时长时间颈部一个姿势有关系。建议你平时多活动一下脖子，另外避免长时间低头玩手机电脑，可以做一下颈部热敷和按摩处理，用烤灯照射，有助于促进恢复，也可以外用膏药。

根据你说的情况来看我考虑是髋臼及耻骨裂纹骨折，这种情况要严格卧床两个月才能拄拐负重活动，提前下地负重容易造成骨折移位，不愈合！

你好朋友，这种情况有可能是颈椎病引起的，也不排除伴有肩周炎的可能。最好是完善检查，确诊后再治疗，多休息，不要太劳累，注意保暖和复查即可，祝您健康。