总是胡思乱想还洁癖，谁来开导我

病情分析：
记忆力衰退的原因有：睡眠不足，缺少运动，大脑缺少新鲜空气，烟酒过量等，另外长期过分地焦虑、忧郁等，也可以使记忆力减退。
指导意见：
首先对自己要有信心，消除消极的情绪是十分重要的。适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，牛奶，沙丁鱼，菠菜，胡萝卜，橘子等。戒除烟、酒， 合理用脑。记忆力衰退就会有所改善。

强迫症这些心理因素的疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示，这种心理治疗方式相对来说更安全有效。希望你早些恢复身体健康！r
以上是对“孩子有强迫症吗？怎么一回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，抑郁症是一种心理障碍疾病，通常以情感低落，思维迟缓，语言动作呆滞为典型症状，情绪悲观忧伤，丧失生活乐趣，疲乏无力，记忆力减退，常不安，焦虑，急躁，体重减轻，睡眠障碍，性功能低下都是抑郁症的表现，建议就医检查。

您好脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
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抑郁症这些心理因素的疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示，这种心理治疗方式相对来说更安全有效。希望您尽快身体康复！2
以上是对“情绪不稳定，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，对于强迫症的治疗，心理治疗、药物治疗可以单独应用，但二者相结合可产生更好的效果，因为强迫症的病因涉及到人格特征、思维模式、家庭环境等因素，
指导意见：所以，单纯药物治疗疗效不够彻底，对其人格、思维模式的矫正和完善也无济于事。

病情分析：
从你的简单描述来看，你是有压力影响的，然后导致你的睡眠属于，入睡困难状态。那么改变你的生活习惯很重要。
指导意见：
你这个年纪一般没有什么特殊的躯体疾病。那么第一饮食上要规律。然后每天白天要把自己的生活充实起来。男人就要适量的做一些运动。晚上喝一杯温的牛奶。生活习惯调整好就没有问题。
以上是对“怎么缓解压力，让睡眠更轻松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
心病还需心药医,对于抑郁症来说吃药只能起辅助和维持作用,很难解决问题,而且副作用很大,可能一时好起来了,一旦停药复发的可能性很大,反复复发之后再想好起来就难上加难了.最好的方法就是学会自我调节,具体做法可以参考下面
指导意见：
多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生.我曾经也是一位抑郁症患者,就是通过上述的方式让自己好起来的
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病情分析：
你好，需要看是属于什么个情况
指导意见：
根据您的上述情况，如果是处于工作的时间，做了关于工作的事情，弄伤了就是可以

情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。
运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。