导致月经不调的因素有很多,比如精神压力过大,睡眠不充足,饮食不规律等。这样的问题可大可小,建议及时去医院做一下确切的检查对症下药。
平时需要多加注意休息,避免劳累,也不要熬夜,熬夜对于女性皮肤的伤害还是很大的,当然保持良好的心态也是不可少的。