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患者提问
嗜睡是病吗?我总是睡,一天能睡十几个小时,还老是做梦。
提问时间:2020-04-09 00:43
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,。注意平时的调养,保持心情愉快,避免过度兴奋,常喝牛奶等安神类食物,中医认为多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节。
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