你好,在中药方面,可以尝试一下紫须参。它有较高的补肾壮阳、大补元气的功效。主治阳痿、夜遗、早泄。此外就是枸杞子。
它性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。