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患者提问
想减肥是早上跑步好还是晚上跑步好
提问时间:2020-02-02 03:42
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
早晚跑步都是可以的,一般来讲早上跑步要好于晚上跑因为按中医的道理讲,晚上是需要休息的,上午才是需要运动的。
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