谷草转氨酶高出三百多不住院怎样才能降下来？

您好，根据您简单的描述，您可能是消化不良，消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。您要引起重视。推荐您使用健胃消食片，可以促进消化。平时注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。还要注意生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物

关键是长期没有锻炼，造成食欲低下，体能下降的原因。要改变这种情况：恢复到以前的生活习惯、饮食习惯、锻炼习惯等。自己没有是可以看看书，作些自己感兴趣的事（拾起以前自己做的最好的事，继续发展下去），也可以培养一种兴趣。

脂肪肝患者应该坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。同时，过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积，因此应尽量避免；饮食方式无规律，如经常不吃早餐，或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。同时可使用体恒健牌养肝片，其不但能有效而且更安全，无任何的副作用，能有效的清除体内多余的脂肪，能加快促进肝脏的排毒功能，从而保护肝脏。

你好，根据你描述的情况考虑是胃消化不好和饮食不适引起的不适症状你好，像这样的情况个人建议服用消食十味丸，霍香正气丸，盐酸黄连素片治疗，注意清淡饮食，多吃容易消化的食物，不吃生冷，寒凉，辛辣食物

可能是肠痉挛引起的，走路活动时，引起平滑肌痉挛，应注意休息，热敷按摩腹部

你好,根据症状是饮食不当或者慢性胃炎引起的胃动力减弱症状，由于胃动力不足,导致的消化不良,胃胀气。你好，建议服用药物看看，可服用吗叮啉片和香砂养胃丸改善症状

你好；肝硬化是一种常见的慢性肝病，具体表现为肝细胞弥漫性变性坏死，继而出现纤维组织增生和肝细胞结节状再生。一般治疗1休息肝功能代偿者，宜适当减少活动，失代偿期患者应以卧床休息为主，饮食一般以高热量、高蛋白质、维生素丰富而可口的食物为宜，支持疗法；药物治疗目前无特效药，不宜滥用药物。

胡萝卜不仅能为肝脏解毒，还能清洁肝脏，从而极大地促进肝功能，菠菜可以帮助中和肝脏内的各种物质，包括化学物质、重金属等。平时尽量不要熬夜，保证良好的情绪，平时注意多口服一些多种维生素片，主要是多吃一些蔬菜和水果，多吃绿色的食物，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。

这个要看看你的饮食情况，是不是一些不易消化的食物导致的，要注意是不是有消化功能异常的问题导致的，建议你还要看看有没有腹泻的情况，可以使用一些改善消化的药物，看看效果怎么样，在考虑进一步的治疗

整好我想补充几句的，小肠出血比较少见，但无论怎样你都要做个胶囊内镜看看，因为就算小肠出血也要看清楚到底哪个部位，什么原因，如果是血管畸形或者血管瘤等可手术切除，但一定要先明确诊断才是！