问题分析:熬夜对人体的消耗是非常大的,包括对人体的精力和体力的消耗。这种消耗的恢复需要一段时间,只靠一白天的休息是不行的,所以会有乏力,没力气的感觉。
意见建议:因为熬夜打乱了人生物钟的正常作息,所以恢复慢,会有不舒服的感觉。建议你尽量少熬夜,正常作息。