指导意见:你好,一般有黑眼圈,多半是长时间睡眠时间不足,或者是体内内分泌失调,熬夜或者是色素沉着所致。是可以食疗为主,多吃新鲜蔬菜水果,或者是及时补充维生素调理,也可以看看中医,吃点中草药调理一下,要注意休息,避免日晒熬夜劳累。