通常我们取穴时是采用正坐或俯卧姿势,风门穴位于我们的背部,从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,左右各2厘米左右之处(或以第二胸椎棘突下,旁开1.5寸) 首先找到大椎穴,大椎穴就是位于背部,低头时候颈椎骨最突出,最大的那块骨头。
而风门位于大椎穴向下两个颈椎骨凹陷处左右各1.5寸(食指+中指的宽度)的两个位置处就是风门穴。
1.润肠通便功效:肉蔻中含有挥发油成分,有利于促进胃液的分泌,促进肠蠕动,可用于治疗便秘、大便秘结等症状,还可用于治疗消化不良、食欲不振等症状。2.消肿止痛功效:食用肉蔻,有利于促进尿液的排出,可用于消除水肿,还可用于因跌打损伤所致的肿痛,有很好的效果。3.杀菌消炎功效:肉蔻对细菌有很好的抑制作用,可用于缓解因细菌感染所致的炎症。
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