健康指导:梨子具有一定的美白效果,但是靠梨子来美白应该说效果不大的,梨子味甘,性温,具有生津止渴的作用,润肺清喉,如果没有喉部症状的话,可以在上午食用一颗梨子,补充人体的维生素和摄入膳食纤维,可以对肠道有较好的滋润润滑的作用。