肾虚有阴虚和阳虚的分别是么

你好！肾阳虚表现，腰膝酸软，畏寒肢冷，由于下肢为甚，精神萎糜，面色晃白或黧黑，脉沉弱，或阳痿妇女宫寒不孕。肾阴虚表现为，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，已经，妇女经闭，崩漏，潮热盗汗，五心烦热，颧红，脉细数。

阴损及阳，阳损及阴，即可出现阴阳两虚的现状。建议：肾阳虚可食用，羊肉狗肉，韭菜，小核桃，泥鳅等食物补充，肾阴虚可食用，甲鱼，黑芝麻，黑木耳等食品进行食补。

轻度肾虚可以通过食物补充。肾虚严重者，可服用中药调理。以上是对“肾虚有阴虚和阳虚的分别是么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！