问题分析:这个失眠多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的,它是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。意见建议:可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和安神补脑液进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,避免劳累,不要经常熬夜,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的,要多参加一些户外集体活动。